เกี่ยวกับฉัน

รูปภาพของฉัน
ลำปาง, Thailand
คลินิกความงามให้บริการตรวจรักษา โดย พญ. แสงระวี ลัดดาชยาพร แพทย์ประจำโรงพยาบาลมะเร็งลำปาง

วันศุกร์ที่ 3 กรกฎาคม พ.ศ. 2569

รูขุมขนกว้าง

 รูขุมขนกว้าง แก้ได้ไหม?

หลายคนกังวลเรื่องรูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะบริเวณแก้ม จมูก และหน้าผาก ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน แต่งหน้าติดยาก และดูมันง่าย
🔎 สาเหตุของรูขุมขนกว้าง
• กรรมพันธุ์
• ผิวมัน ผลิตน้ำมันมากเกินไป
• สิวอุดตันและสิวอักเสบเรื้อรัง
• อายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้คอลลาเจนลดลง
• แสงแดดและมลภาวะที่ทำลายโครงสร้างผิว
✨ วิธีดูแลและรักษารูขุมขนกว้าง
✅ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี Salicylic Acid (BHA) ช่วยลดการอุดตัน
✅ ใช้ Retinol หรือ Retinal เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและสร้างคอลลาเจน
✅ ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
✅ หลีกเลี่ยงการบีบสิวเอง
💉 หัตถการที่ช่วยให้รูขุมขนดูกระชับขึ้น
• Fractional Laser
• Microneedling RF
• Skin Booster
• Chemical Peel
• Biostimulator เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนในระยะยาว
📌 ความจริงคือ “รูขุมขนไม่สามารถปิดได้ถาวร” แต่สามารถทำให้ดูเล็กลงและผิวเรียบเนียนขึ้นได้ หากรักษาที่สาเหตุและดูแลผิวอย่างเหมาะสม
👩‍⚕️ หากมีปัญหารูขุมขนกว้างร่วมกับสิวหรือผิวมัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน
👩‍⚕️แพทย์ประจำคลินิก
พญ.แสงระวี ลัดดาชยาพร (หมอหลิว)
เลขประกอบวิชาชีพ 44227
แพทย์ประจำโรงพยาบาลมะเร็งลำปาง
ประสบการณ์ด้านความงาม 10 ปี
- สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย
- สำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพฯ
- Cadaver course ภาควิชากายวิภาคศาสตร์
คณะวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล
- โครงการสัมฤทธิบัตร วิทยาศาสตร์เครื่องสำอางค์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร
- Work shop ที่ประเทศเกาหลีใต้ และสิงคโปร์
- งานอบรม Update ด้านความงามมากมาย
เวลาทำการคลินิก: ตามปฏิทินคลินิก
แผนที่ปักหมุด https://maps.app.goo.gl/qenc1UZRagBJWryBA
เบอร์โทร 084-1504136
Line: @sangraweeclinic

5 สาเหตุที่ทำให้ฝ้าเข้มขึ้น

5 สาเหตุที่ทำให้ฝ้าเข้มขึ้นโดยไม่รู้ตัว
☀️ 1. ไม่ทาครีมกันแดดทุกวัน
รังสี UVA สามารถผ่านเมฆและกระจกได้ แม้อยู่ในบ้านหรือขับรถ ก็ยังทำให้ฝ้าเข้มขึ้นได้
🔥 2. เจอความร้อนเป็นประจำ
ไม่ใช่แค่แสงแดดเท่านั้น แต่ความร้อนจากการทำอาหาร เตาปิ้ง ซาวน่า หรือกิจกรรมกลางแจ้ง ก็สามารถกระตุ้นเม็ดสีให้เพิ่มขึ้นได้
🧴 3. ใช้สกินแคร์ที่ระคายเคืองผิว
การผลัดเซลล์ผิวแรงเกินไป สครับผิวบ่อย หรือใช้ผลิตภัณฑ์ที่ไม่เหมาะกับผิว อาจทำให้เกิดการอักเสบและกระตุ้นการสร้างเม็ดสี
💊 4. การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน
การตั้งครรภ์ การรับประทานยาคุมกำเนิด หรือภาวะฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง สามารถกระตุ้นให้ฝ้าเข้มขึ้นได้
⏰ 5. ปล่อยทิ้งไว้โดยไม่รักษา
ฝ้าเป็นภาวะเรื้อรัง ยิ่งปล่อยไว้นาน เม็ดสีอาจสะสมลึกขึ้น ทำให้รักษายากและใช้เวลานานกว่าเดิม
✨ ฝ้าไม่ใช่แค่ปัญหาเม็ดสีบนผิว แต่เกี่ยวข้องกับแสงแดด ฮอร์โมน หลอดเลือด และการอักเสบของผิว การรักษาจึงควรได้รับการประเมินและวางแผนโดยแพทย์
👩‍⚕️แพทย์ประจำคลินิก
พญ.แสงระวี ลัดดาชยาพร (หมอหลิว)
เลขประกอบวิชาชีพ 44227
แพทย์ประจำโรงพยาบาลมะเร็งลำปาง
ประสบการณ์ด้านความงาม 10 ปี
- สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย
- สำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพฯ
- Cadaver course ภาควิชากายวิภาคศาสตร์
คณะวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล
- โครงการสัมฤทธิบัตร วิทยาศาสตร์เครื่องสำอางค์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร
- Work shop ที่ประเทศเกาหลีใต้ และสิงคโปร์
- งานอบรม Update ด้านความงามมากมาย
เวลาทำการคลินิก: ตามปฏิทินคลินิก
แผนที่ปักหมุด https://maps.app.goo.gl/qenc1UZRagBJWryBA
เบอร์โทร 084-1504136
Line: @sangraweeclinic


วันอาทิตย์ที่ 21 มิถุนายน พ.ศ. 2569

รูขุมขนกว้าง

รูขุมขนกว้าง แก้ได้ไหม?

หลายคนกังวลเรื่องรูขุมขนกว้าง โดยเฉพาะบริเวณแก้ม จมูก และหน้าผาก ทำให้ผิวดูไม่เรียบเนียน แต่งหน้าติดยาก และดูมันง่าย

🔎 สาเหตุของรูขุมขนกว้าง 
• กรรมพันธุ์ 
• ผิวมัน ผลิตน้ำมันมากเกินไป 
• สิวอุดตันและสิวอักเสบเรื้อรัง 
• อายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้คอลลาเจนลดลง 
• แสงแดดและมลภาวะที่ทำลายโครงสร้างผิว

✨ วิธีดูแลและรักษารูขุมขนกว้าง 
✅ ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี Salicylic Acid (BHA) ช่วยลดการอุดตัน 
✅ ใช้ Retinol หรือ Retinal เพื่อกระตุ้นการผลัดเซลล์ผิวและสร้างคอลลาเจน 
✅ ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน 
✅ หลีกเลี่ยงการบีบสิวเอง

💉 หัตถการที่ช่วยให้รูขุมขนดูกระชับขึ้น 
• Fractional Laser 
• Microneedling RF 
• Skin Booster 
• Chemical Peel 
• Biostimulator เพื่อกระตุ้นคอลลาเจนในระยะยาว

📌 ความจริงคือ “รูขุมขนไม่สามารถปิดได้ถาวร” แต่สามารถทำให้ดูเล็กลงและผิวเรียบเนียนขึ้นได้ หากรักษาที่สาเหตุและดูแลผิวอย่างเหมาะสม

👩‍⚕️ หากมีปัญหารูขุมขนกว้างร่วมกับสิวหรือผิวมัน ควรปรึกษาแพทย์เพื่อวางแผนการรักษาที่เหมาะกับสภาพผิวของแต่ละคน

👩‍⚕️แพทย์ประจำคลินิก
พญ.แสงระวี ลัดดาชยาพร (หมอหลิว)
เลขประกอบวิชาชีพ 44227
แพทย์ประจำโรงพยาบาลมะเร็งลำปาง
ประสบการณ์ด้านความงาม 10 ปี

 #ได้รับการฝึกอบรมจาก 
- สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย
- สำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพฯ
- Cadaver course ภาควิชากายวิภาคศาสตร์ 
คณะวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล
- โครงการสัมฤทธิบัตร วิทยาศาสตร์เครื่องสำอางค์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร
- Work shop ที่ประเทศเกาหลีใต้ และสิงคโปร์
- งานอบรม Update ด้านความงามมากมาย
เวลาทำการคลินิก: ตามปฏิทินคลินิก

แผนที่ปักหมุด https://maps.app.goo.gl/qenc1UZRagBJWryBA
เบอร์โทร 084-1504136
Line: @sangraweeclinic 
Youtube: https://youtube.com/@sangraweeladdachayaporn7969?si=UNVEyVWvVtHOhLUd
Tiktok: https://www.tiktok.com/@sangraweeclinic_lampang?_t=ZS-8y9woCCVQvJ&_r=1
Website: https://sangraweeclinic.blogspot.com/

#ความงามลำปาง #เลเซอร์ลำปาง #คีลอยด์ #รักษาผมร่วงลำปาง #รักษาสิวลำปาง #รักษาฝ้าลำปาง #ร้อยไหมลำปาง #ลบรอยสักลำปาง #โบท็อกซ์ลำปาง #botoxลำปาง #ฟิลเลอร์ลำปาง #fillerลำปาง #laserลำปาง #รักษาหลุมสิวลำปาง #รักษารูขุมขนลำปาง

ร้อยไหม

ร้อยไหม คืออะไร?

การร้อยไหม (Thread Lifting) เป็นหัตถการที่ใช้เส้นไหมทางการแพทย์สอดเข้าไปใต้ผิวหนัง เพื่อช่วย ยกกระชับผิวที่หย่อนคล้อย ปรับรูปหน้า และกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ทำให้ผิวดูเต่งตึงและอ่อนเยาว์ขึ้น

ร้อยไหมช่วยอะไรได้บ้าง?

✅ ยกแก้มที่หย่อนคล้อย
✅ ปรับกรอบหน้าให้คมชัดขึ้น
✅ ลดเหนียงใต้คาง
✅ ยกหางตาและคิ้ว
✅ กระตุ้นคอลลาเจน ทำให้ผิวแน่นขึ้น
✅ ช่วยให้ใบหน้าดูอ่อนเยาว์โดยไม่ต้องผ่าตัด

เหมาะกับใคร?

ผู้ที่มีอายุประมาณ 30 ปีขึ้นไป

มีปัญหาผิวหย่อนคล้อยระดับเล็กน้อยถึงปานกลาง

ต้องการยกกระชับใบหน้าโดยไม่ต้องพักฟื้นนาน

ต้องการเห็นผลค่อนข้างเร็ว


หลังร้อยไหมควรดูแลอย่างไร?

งดนวดหน้าและทำทรีตเมนต์แรง ๆ 2-4 สัปดาห์

หลีกเลี่ยงการอ้าปากกว้างหรือเคี้ยวอาหารแข็งในช่วงแรก

นอนหงายประมาณ 1-2 สัปดาห์

งดออกกำลังกายหนัก 1 สัปดาห์

ปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์อย่างเคร่งครัด


ร้อยไหมอยู่ได้นานแค่ไหน?

ผลลัพธ์โดยทั่วไปอยู่ได้ประมาณ 6-18 เดือน ขึ้นอยู่กับชนิดของไหม สภาพผิว อายุ และการดูแลหลังทำของแต่ละบุคคล

💡 ร้อยไหมช่วยยกกระชับและปรับรูปหน้าได้ดี แต่หากมีความหย่อนคล้อยมาก อาจต้องพิจารณาวิธีรักษาอื่นร่วมด้วย เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่เหมาะสมที่สุด

👩‍⚕️แพทย์ประจำคลินิก
พญ.แสงระวี ลัดดาชยาพร (หมอหลิว)
เลขประกอบวิชาชีพ 44227
แพทย์ประจำโรงพยาบาลมะเร็งลำปาง
ประสบการณ์ด้านความงาม 10 ปี

 #ได้รับการฝึกอบรมจาก 
- สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย
- สำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพฯ
- Cadaver course ภาควิชากายวิภาคศาสตร์ 
คณะวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล
- โครงการสัมฤทธิบัตร วิทยาศาสตร์เครื่องสำอางค์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร
- Work shop ที่ประเทศเกาหลีใต้ และสิงคโปร์
- งานอบรม Update ด้านความงามมากมาย
เวลาทำการคลินิก: ตามปฏิทินคลินิก

แผนที่ปักหมุด https://maps.app.goo.gl/qenc1UZRagBJWryBA
เบอร์โทร 084-1504136
Line: @sangraweeclinic 
Youtube: https://youtube.com/@sangraweeladdachayaporn7969?si=UNVEyVWvVtHOhLUd
Tiktok: https://www.tiktok.com/@sangraweeclinic_lampang?_t=ZS-8y9woCCVQvJ&_r=1
Website: https://sangraweeclinic.blogspot.com/

#ความงามลำปาง #เลเซอร์ลำปาง #คีลอยด์ #รักษาผมร่วงลำปาง #รักษาสิวลำปาง #รักษาฝ้าลำปาง #ร้อยไหมลำปาง #ลบรอยสักลำปาง #โบท็อกซ์ลำปาง #botoxลำปาง #ฟิลเลอร์ลำปาง #fillerลำปาง #laserลำปาง #รักษาหลุมสิวลำปาง #รักษารูขุมขนลำปาง

รอยตีนกา

รอยตีนกา คือ ริ้วรอยบริเวณหางตาที่เกิดขึ้นเมื่อยิ้ม หัวเราะ หรือหรี่ตา ในช่วงแรกอาจเห็นเฉพาะเวลาขยับกล้ามเนื้อ แต่เมื่อเวลาผ่านไป ริ้วรอยอาจคงอยู่แม้ไม่ได้แสดงสีหน้า

สาเหตุของรอยตีนกา
✅ อายุที่เพิ่มขึ้น ทำให้คอลลาเจนและอีลาสตินลดลง
✅ การแสดงสีหน้าซ้ำ ๆ เช่น ยิ้ม หัวเราะ หรี่ตา
✅ แสงแดดและรังสี UV
✅ ผิวขาดความชุ่มชื้น
✅ การสูบบุหรี่และพักผ่อนไม่เพียงพอ

วิธีดูแลและป้องกัน
🌞 ทาครีมกันแดดเป็นประจำ
💧 ใช้มอยส์เจอไรเซอร์เพิ่มความชุ่มชื้น
🕶️ สวมแว่นกันแดดเมื่ออยู่กลางแจ้ง
🥗 รับประทานอาหารที่มีสารต้านอนุมูลอิสระ

วิธีรักษาโดยแพทย์
✨ Botox ลดการหดตัวของกล้ามเนื้อรอบดวงตา ช่วยให้ริ้วรอยดูเรียบขึ้น
✨ Skin Booster เพิ่มความชุ่มชื้นและคุณภาพผิว
✨ Biostimulator กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน
✨ Laser Resurfacing ช่วยปรับสภาพผิวและลดริ้วรอยตื้น

💬 หากเริ่มเห็นรอยตีนกาเวลายิ้ม การรักษาตั้งแต่ระยะแรกมักให้ผลลัพธ์ที่ดีกว่า และช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยถาวรในอนาคต

👩‍⚕️แพทย์ประจำคลินิก
พญ.แสงระวี ลัดดาชยาพร (หมอหลิว)
เลขประกอบวิชาชีพ 44227
แพทย์ประจำโรงพยาบาลมะเร็งลำปาง
ประสบการณ์ด้านความงาม 10 ปี

 #ได้รับการฝึกอบรมจาก 
- สมาคมแพทย์ผิวหนังแห่งประเทศไทย
- สำนักวิชาเวชศาสตร์ชะลอวัยและฟื้นฟูสุขภาพ มหาวิทยาลัยแม่ฟ้าหลวง กรุงเทพฯ
- Cadaver course ภาควิชากายวิภาคศาสตร์ 
คณะวิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยมหิดล
- โครงการสัมฤทธิบัตร วิทยาศาสตร์เครื่องสำอางค์ คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยนเรศวร
- Work shop ที่ประเทศเกาหลีใต้ และสิงคโปร์
- งานอบรม Update ด้านความงามมากมาย
เวลาทำการคลินิก: ตามปฏิทินคลินิก

แผนที่ปักหมุด https://maps.app.goo.gl/qenc1UZRagBJWryBA
เบอร์โทร 084-1504136
Line: @sangraweeclinic 
Youtube: https://youtube.com/@sangraweeladdachayaporn7969?si=UNVEyVWvVtHOhLUd
Tiktok: https://www.tiktok.com/@sangraweeclinic_lampang?_t=ZS-8y9woCCVQvJ&_r=1
Website: https://sangraweeclinic.blogspot.com/

#ความงามลำปาง #เลเซอร์ลำปาง #คีลอยด์ #รักษาผมร่วงลำปาง #รักษาสิวลำปาง #รักษาฝ้าลำปาง #ร้อยไหมลำปาง #ลบรอยสักลำปาง #โบท็อกซ์ลำปาง #botoxลำปาง #ฟิลเลอร์ลำปาง #fillerลำปาง #laserลำปาง #รักษาหลุมสิวลำปาง #รักษารูขุมขนลำปาง

รักษาผมร่วง ผมบาง

🩺 ผมร่วง ผมบาง…อย่ารอจนเห็นหนังศีรษะชัด ผมร่วงมากกว่าปกติ หรือรู้สึกว่าผมบางลงเรื่อย ๆ ไม่ควรดูแค่จำนวนเส้นผมที่ร่วง แต่ควรหาสาเหตุให้ตรงจุ...